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Les programmes d’entraînement de JOIN donnent aux cyclistes les moyens d’atteindre leurs objectifs
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Augmentation du FTP sur 12 mois
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Pourcentage de cyclistes atteignant leur objectif
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À quel point ma performance peut-elle s’améliorer avec JOIN ?
Cette question dépend de plusieurs facteurs individuels qui rendent toute réponse générale difficile. Toutefois, nous pouvons vous présenter l’amélioration moyenne du FTP de notre communauté, classée en fonction du nombre d’heures d’entraînement par semaine.
Average improvement in FTP in Watts (W).
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Choix des objectifs
Coach classique
JOIN Cycling
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Suivi de la progression
Séances d’entraînement
Basées sur la fréquence cardiaque et/ou la puissance individuelle
Base de données exhaustive comprenant plus de 400 séances d’entraînement
Lecteur d’entraînement (cyclisme en salle)
Amélioration de l’exécution des séances grâce aux notes d’entraînement
Adaptabilité
Tarif
Plus économique qu’une chambre à air
Adaptation immédiate aux modifications des disponibilités
Séances d’entraînement aléatoires
Adaptation immédiate aux activités non planifiées ou aux séances ignorées
Prédiction de la progression selon la disponibilité
Graphiques incompréhensibles
Suivi du eFTP
Détection de l’évolution du FTP
Niveau JOIN facile à comprendre
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Découvrez les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur l’utilisation de JOIN pour la préparation de votre prochain grand évènement cycliste.
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