Wat je eet vóór, tijdens en na je rit. Van koolhydraten tot hydratatie, JOIN geeft je de juiste voedingsstrategie voor elke fietser.

Train slim deze zomer met JOIN’s beste tips voor fietsen in de hitte. Van hydratatie tot uitrusting en timing - zo blijf je koel, veilig en sterk tijdens elke rit.

Denk je dat je vrienden JOIN niet nodig hebben? Think again. Van tijdgebrek tot motivatieverlies - zo maakt gestructureerde training het verschil.