Hoe accuraat is je FTP, op basis van snelheid?

De uitkomst van deze FTP berekening is precies even accuraat als de input. De natuurkunde achter deze rekensom is met andere woorden exact, maar om tot een uitkomst te komen moeten we een aantal aannames doen. De grootste weerstand op het vlakke is de luchtweerstand. Daarbij is het van belang te weten wat het frontaal oppervlakte is en hoe gemakkelijk de lucht de wielrenner en fiets weer loslaat. Het maakt bijvoorbeeld uit of je helemaal rechtop zit of in de tijdrithouding of dat je een tijdrithelm draagt of een gewone helm. Dit wordt uitgedrukt in de CdA waarde en de enige manier om dit echt te meten is in een windtunnel. In deze berekening schatten we de CdA op basis van de lengte, gewicht, type fiets en houding. Met name hierin kunnen behoorlijke verschillen ontstaan en hoe hoger de snelheid, des te groter de afwijkingen. Daarnaast doen we aannames voor de rolweerstand en zelfs de luchtdichtheid op basis van de temperatuur. Gebruik deze calculator dan ook vooral om een grove inschatting te krijgen van je prestatie. Wil je hiermee echt aan de slag, overweeg dan een vermogensmeter aan te schaffen en een inspanningstest te doen om je FTP te bepalen.