Nieuwe functie stimuleert wielrenners om meer te varieren in hun trainingsroutine met doelgerichte hardlooptrainingen.

JOIN, het trainingsplatform voor wielrenners, kondigde vandaag de lancering aan van JOIN Running aan. Dit is een innovatieve functionaliteit waarmee wielrenners hardloopsessies kunnen opnemen in hun trainingsprogramma’s. Deze nieuwe toevoeging onderstreept JOIN’s toewijding aan het van veelzijdige atleten via wetenschappelijk onderbouwde cross-trainingsmethoden.

JOIN Running integreert hardlooptrainingen naadloos in bestaande fietstrainingsschema’s, waardoor wielrenners op een gestructureerde manier hun algehele sportieve prestaties kunnen verbeteren. De functie is ontworpen om fietstraining aan te vullen in plaats van ermee te concurreren, met de nadruk op het opbouwen van aanvullende fitheid en vaardigheden die wielrenners ten goede komen.

De nieuwe functie brengt een uitgebreide reeks tools naar het JOIN-platform, waaronder slimme integratie van hardloopsessies in fietsschema’s. JOIN Running zorgt ervoor dat hardloopactiviteiten de fietsprestaties verbeteren in plaats van in de weg zitten met zorgvuldig aandacht voor herstel en de totale trainingsbelasting.

"Wij geloven al langer in de kracht van cross-training om sterker en veerkrachtiger als wielrenner te worden," aldus Jim van den Berg, CEO van JOIN. "JOIN Running gaat niet over het veranderen van wielrenners in hardlopers – het gaat om strategische cross-training die de fietsprestaties verbetert. Of het nu gaat om het opbouwen van botdichtheid, het verbeteren van spierbalans of simpelweg tijd besparen op drukke dagen. Hardlopen kan een krachtig hulpmiddel zijn in het trainingsarsenaal van een wielrenner."

JOIN heeft hardloopprotocollen ontwikkeld die zijn afgestemd op de behoeften en doelen van wielrenners. Deze protocollen richten zich op het ontwikkelen van aanvullende fitheidsaspecten, terwijl fietsen de primaire sport blijft.

JOIN Running is per direct beschikbaar voor alle JOIN-gebruikers via de nieuwste app-update. De functie bevat toegankelijke introducties tot hardlopen voor wielrenners en geavanceerdere opties voor ervaren cross-trainers.

Voor meer informatie over de JOIN Cycling-app en de nieuwe hardloopgerichte functies, ga naar join.cc/run.