Geen onderdeel van een categorie
Bereken je VO2max op basis van 5 minuten vermogen
De maximale zuurstofopname (VO2Max) bereik je net boven het omslagpunt of FTP. Het is dan niet verwonderlijk dat het maximale 5 minuten vermogen sterk gecorreleerd is met je VO2Max. Met...
Bereken je VO2max
Het kan erg verleidelijk zijn om op basis van een submaximale inspanning toch uitspraken te doen over de maximale capaciteiten van iemand. Zo hoef je je amper in te spannen...
Thijs Zonneveld promo
JOIN Cycling. Improve your ride. Op desktop? Scan de QR code met je telefoon Hoe je dit aanbod start Download de JOIN Cycling app, in de App Store of Play Store...
Egmond Pier Egmond promo
JOIN Cycling. Improve your ride. Hoofdsponsor van GP Groot Egmond Pier Egmond 2024 Hoe je dit aanbod start Download de JOIN Cycling app, in de App Store of Play Store Open...JOIN Cycling Trainingsschema
JOIN maakt jouw flexibele en slimme trainingsschema, ontworpen door Nederlandse wielercoaches op World Tour-niveau. Selecteer een wielerevenement uit onze uitgebreide database of kies je eigen trainingsdoel. JOIN stelt je het best mogelijke trainingsschema voor, op basis van jouw profiel en beschikbaarheid, om je doel te bereiken en laat overzichtelijk je voortgang zien.
