Keuzehulp

 

Kies het trainingsschema dat bij je past!

Of het nu je eerste trainingsschema ooit is of dat je al meerdere trainingsschema’s hebt afgewerkt, het kiezen van je nieuwe trainingsschema is nog niet zo makkelijk. Want als je traint voor een specifiek doel, zoals de Amstel Gold Race of La Marmotte, of als je gewoon fit wilt worden; welk trainingsschema hoort daar dan bij? Om je hierbij op weg te helpen hebben we een keuzehulp gemaakt. Door simpelweg antwoord te geven op de vragen kom je vanzelf uit op het trainingsschema dat het beste bij je past.

JOIN maakt jouw flexibele en slimme trainingsschema, ontworpen door Nederlandse wielercoaches op World Tour-niveau. Selecteer een wielerevenement uit onze uitgebreide database of kies je eigen trainingsdoel. JOIN stelt je het best mogelijke trainingsschema voor, op basis van jouw profiel en beschikbaarheid, om je doel te bereiken en laat overzichtelijk je voortgang zien.

Kies het trainingsschema in de app

In de app kan je de uitkomst van deze keuzehulp selecteren in de lijst Basisdoelen. Als je gaat trainen voor een Granfondo, Cyclo toertocht of ander evenement kan je kijken of dit doel in de lijst Evenementen staat. Is dit niet het geval, dan kan je ook zelf op basis van de datum, kilometers en hoogtemeters het trainingsdoel aanmaken.

Beter Worden Podcast

Heb je nog steeds geen idee welk trainingsschema je moet kiezen? Luister of kijk dan naar aflevering 35 van de Beter Worden Podcast over het stellen van doelen. Heb jij al een doel om voor te trainen? Wat is een goed doel precies en hoe train je daar naartoe? In deze podcast neemt Laurens je mee in de doelstellingen van profs en legt Jim uit wat het voor jou betekent. De heren overladen je met tips, tricks en shortcuts. Toepasbaar voor fietsers van elk niveau die je kunnen helpen je progressie te vergroten.