cycling tips

Te Veel Trainen: Risico’s en Gevolgen
Kun je ook te veel trainen? En hoe zorg je dat je gezond blijft als je de trainingsintensiteit steeds meer opschroeft? In dit artikel beantwoorden we die vragen gericht op...
Verbeter je prestaties en welzijn
Als fietser, of je nu een beginner bent of al een tijdje op de fiets zit, kun je last hebben van stijfheid en spanning in je lichaam en spieren. Hoeveel...