Welkom bij Join Cycling! Wat leuk dat je ons hebt gevonden via onze socials kanalen van JOIN Cycling en de Beter Worden Podcast. Op deze pagina ‘instagram link overzicht’ hebben wij voor jou een selectie opgezet van onze meest bezochte pagina’s. Zo navigeer je nog makkelijker naar waar jouw interesse naar uit gaat. Staat jouw wens er niet bij? Neem gerust contact met ons op en wij helpen je graag verder!
Start to improve!
JOIN maakt jouw flexibele en slimme trainingsschema, ontworpen door Nederlandse wielercoaches op World Tour-niveau. JOIN stelt je het best mogelijke trainingsschema voor, op basis van jouw profiel en beschikbaarheid, om je doel te bereiken en laat overzichtelijk je voortgang zien.
Beter Worden Podcast
Deze Nederlandse podcastserie wordt gepresenteerd in samenwerking tussen JOIN.cc en Live Slow Ride Fast. Elke aflevering heeft zijn eigen specifieke trainingsonderwerp, besproken door bewegingswetenschapper en JOIN-oprichter Jim van den Berg en Laurens ten Dam en Stefan Bolt van Live Slow Ride Fast.
Substack
Via het online platvorm Substack voorzien wij je wekelijks van waardevolle artikelen om je kennis omtrent trainen binnen het wielrennen, gravel rijden en mountainbiken te verhogen. Makkelijk weg te lezen en toe te passen!
Trainingen
De trainingen zijn ontworpen voor een specifiek doel en worden automatisch aangepast aan jouw mogelijkheden door drempel HR of FTP in te voeren. Door de trainingen op basis van het polarized model in je schema op te nemen, zal je voortgang aanzienlijk verbeteren.
De beste evenementen
Er is niets zo leuk als trainen voor een uitdagend doel als een toertocht, cyclo of Gran Fondo. Doelgericht je JOIN Cycling trainingsschema volgen, om op de best mogelijke wijze aan de start te verschijnen van jouw uitdaging. Selecteer jouw doel en JOIN zorgt ervoor dat je met het flexibele trainingsschema altijd efficiënt aan het trainen bent!
Hulp nodig?
Via onze support helpen wij je graag verder. Met de FAQ’s hebben wij reeds een overzicht van de meest gestelde vragen. Staat je antwoord er niet bij? Stuur een email naar support en wij komen zo spoedig mogelijk bij je terug.
Tips & Tricks
In onze ruime database met training tips voorzien wij je van de beste tips, meer achtergrondinformatie en ‘shortcuts’ om meer uit je trainingsbeleving en prestaties te halen. Dus zoek je verdieping? Dit is de overzichtspagina, vol met waardevolle artikelen, die je zeker moet bezoeken.
Core stability training
You can’t fire a cannon from a canoe. Dit is de meest treffende beeldspraak om te beschrijven waarom core stability zo belangrijk is bij wielrennen. Graag zetten we nog eens kort uiteen waarom iedere wielrenner core stability zou moeten opnemen in zijn dagelijkse routine en wat je dan het beste kan doen.
JOIN Cycling Trainingsschema
JOIN maakt jouw flexibele en slimme trainingsschema, ontworpen door Nederlandse wielercoaches op World Tour-niveau. Selecteer een wielerevenement uit onze uitgebreide database of kies je eigen trainingsdoel. JOIN stelt je de best mogelijke trainingsschema voor, op basis van jouw profiel en beschikbaarheid, om je doel te bereiken en laat overzichtelijk je voortgang zien.
