User Stories

De Doel? Beter Worden
Inmiddels ben ik sinds augustus 2022 intensief aan het trainen, eerst op eigen houtje en vanaf november 2022 met Join. Kortom 20 maanden, in mijn vorige blogs heb ik al...
Hoe Frequency First toe te passen als je voor werk reist?
We zijn allemaal fietsfanaten, maar slechts enkelen van ons zijn professionele wielrenners. Vooral wanneer je moet reizen voor werk, is het een uitdaging om je fietsniveau te onderhouden. Je wilt...
De weg naar de grootste race van mijn leven: Unbound

Garmin Unbound Gravel: Voor de meeste enthousiaste gravel liefhebbers is dit het hoogtepunt van gravel racing. Natuurlijk heeft de UCI nu de officiële wereldbeker, maar veel fans zullen de winnaars…

Mijn weg naar en met JOIN
Precies een jaar geleden, in februari 2023, ben ik begonnen met JOIN cycling. Daarvoor was mijn primaire sport trailrunning, met een beetje fietsen op rustdagen (frequentie voorop!). Ik had geleerd...
Griep? Ziek zijn en fietsen, gaat dat samen?

Het is officieel; de griep is back. En zo lag ook ik snotterend, hoestend en gevloerd, ziek onder de wol. Heb je mijn vorige blog gelezen over “op tijd rust…

Inspanningstest voor een accurate FTP

De trainingen in Join zijn afgestemd op je FTP. Er zijn een hele hoop factoren die je FTP op een positieve manier en op een negatieve manier kunnen beïnvloeden. Positief…

Waarom ik ben omgeschakeld naar de JOIN app?

Als je net als ik een zeer competitieve wielrenner bent, ben je altijd op zoek naar die extra marginale winst. Of het nu een glanzende ketting of een aero-helm is…